sexta-feira, 14 de outubro de 2011

MALHAÇÃO!!!

"SINTA A DOR DA DISCIPLINA OU SINTA A DOR DO ARREPENDIMENTO"
via citação acima em um blog e adorei....




Comecei na segunda feira passada dia 10/10/2011 a minha luta para o verão srsrsrs estou com 70 Kg... tenho 1.70m de altura... e fora de forma completamente... estou fazendo todos os dias pelo menso 1 hora e meia de exercícios... ontem foi o ápice dos dias.. fiz aula de JUMPE e de PUMP.. pensem em alguém moída rsrsrss mas vamos que vamos...

Também comprei e comecei a tomar o "OXYLITE" um suplemento para ajudar a emagrecer e perder barriga.. estou tomando 1 cápsula por dia pois acho que tenho que começar aos poucos... Domingo vai ser meu dia de pesagem.. e Segumda volto para postar meu peso e minhas medidas...

ah vou tentar tirar uma foto de corpo e de biquini pra ver e comparar os resultados....

bjusss suados rsrsrss