Academia a todo vapor.... então... há um m~es iniciei na academia.. me assustei com meus 75 Kg rsrsrs e resolvi emagrecer com exercícios ao invés de dietas loucas que só dão efeito sanfona.. Sabem.. meu sonho de colocar prótese de silicone esta cada vez mais perto... minha consulta com meu cirurgião esta marcada para dia 14/08 e dai pra frente vai ser um pulinho, foi por este motivo "também" que resolvi perder estes kilinhos indesejáveis... como meu marido trabalha alternado sendo uma semana das 6 as 13:30 e na outra das 13:30 às 21:00, aproveito para ir todos os dias para academia na semana que ele vai trabalhar no período da manhã... na outra semana vou pelo menos 3x faço aquecimento de 15 minutos na esteira, depois faço aparelhos alternando um dia treino A no outro treino B e após o treino faço mais 35 minutos de esteira com o método de Hill (um minuto acelerado e um minuto mais leve)... comecei dia 03/07, meu peso era 75Kg e hj estou com 71.1 Kg.... e sem cuidar da alimentação... Hj decidi cuidar da alimentação para conseguir eliminar mais uns 5 Kg... quero chegar aos 65Kg.... até o dia da cirurgia.... ai é só alegria... então tenho dois meses para chegar há minha meta... e vamos que vamos... bjus e fiquem com Deus

Xô gordurinhasss...

Boa tarde Meninas lindas do meu coração , como vão vcs? já faz muito tempo que estou sem postar nada no meu bloguinho, estou meio desanimada, meu peso fica oscilando entre 73 e 75, triste demais isso, e as vezes penso em desistir, mas olha o que já conquistei até aqui? Não farei isso eu me AMO e QUERO E VOU SER MAGRA. Por esse motivo decidi pesquisar novamente e vou tentar emagrecer com o sistema Propontos dos vigilantes do peso... e seja o que for pra ser rsrss Bjossss

CRECHE... O DESESPERO... DESABAFO

24/05/2012 Senhor.. ta tão difícil continuar... todos os dias o mesmo martírio... acordar a Nathy as 7:00 para trocá-la e depois colocá-la no carro (de pé no banco porque não adianta ela não vai na cadeirinha e se eu insistir abre o bocão e faz o maior escândalo) e até chegar na creche a + ou – 2 Km de casa ela vai chorando dizendo que quer o pai dela.. ou chorando e perguntando.. mamãe você busca eu?... é difícil de aguentar... quando paro o carro na frente da creche ela abre o berreiro.... e não tem o que a console... quando chego na porta de entrada da creche a tia já ta esperando ela para passar álcool gel nas mãozinhas... e ela dá a mão mas olhando pra mim e se jogando pra trás perguntando toda hora “mamãe vc busca eu” “busca mamãe”.. é de dar dó.. saio de lá todos os dias com o coração em migalhas... é tão difícil... já era para ela estar acostumada... já faz 1 ano que ela vai pra creche e para a mesma.. e é a mesma tia do ano passado que ficou com ela este ano... é uma ótima creche.. bem limpinha.. as professoras são boas e pacientes... ela faz balé na creche.. brinca.. e se diverte..os 3 priminhos dela tbm vão na mesma creche... no final do dia quando chego para buscá-la ela esta tão feliz.. e pede pra ir dinovo... mas quando chega pela manhã a história do choro se repete.. eu não sei mais o que fazer... e como é meu horário de trabalho eu que tenho que levá-la... “TODOS” os dias... ta acabando comigo.... Deus me dá forças para continuar nesta batalha... 16/08/2012 To desanimada... desesperada...depressiva... todos os dias já estavam sendo difíceis com a Nathy chorando pra ir pra creche.. porém agora a coisa piorou.. agora ela já acorda e fica aos soluços dizendo que não quer nunca mais ir pra creche.. que quer ficar com a avó dela.... até vomitando ela esta de tanto chorar e gritar que não quer ir pra escola! O que faço senhor... eu preciso trabalhar.. e não queria ter que deixá-la novamente com a avó dela pois ela já cuidou dos filhos... não queria sobrecarregá-la... com a minha mãe não tem como deixá-la pois meu pai ainda esta se recuperando da cirurgia e minha mãe vai fazer tbm uma cirurgia e vai demorar algum tempo pra recuperação... sinceramente NÃO SEI O QUE FAZER.... concerteza eu optaria por deixá-la em casa, porém.. tem os contras né...ela tem crises qdo chora.. fica esfregando as mãos e coloca a mão inteira na boca pra se afogar.. to desesperada.. porque tem que ser tão difícil...

VIDA DE ADVOGUETE

I.T. by Gê: VIDA DE ADVOGUETE: Todo dia acordo cedo   E começa o desespero Pois sei que lá no escritório a confusão vai começar ... Cheio de publicação E...

grávida? será?

não estou planejando ter outro bebe ainda... mas estou encucada pois troquei meu anti nenem há dois meses e não sei se vocês conhecem a pílula mínima... então ele tem 24 comprimidos amarelos ativos e 4 comprimidos marrons inertes, e nestes marrons tem que vir a menstruação... porém já era para mim começar nova cartela ontem mas a minha "monstra" ainda não apareceu.... será que posso estar grávida?? não to com nenhum sintoma.... na verdade só estou escrevendo para desaliviar a ansiedade... se for pra ser será bem vindo... mas que dúvida cruel.... pelas minhas contas deveria descer na terça então já estaria com 4 dias de atraso... sé que já faço um teste de farmácia.... to tão preensiva....

Senhor.. ta tão difícil continuar... todos os dias o mesmo martírio... acordar a Nathy as 7:00 para trocá-la e depois colocá-la no carro (de pé no banco porque não adianta ela não vai na cadeirinha e se eu insistir abre o bocão e faz o maior escândalo) e até chegar na creche a + ou – 2 Km de casa ela vai chorando dizendo que quer o pai dela.. ou chorando e perguntando.. mamãe você busca eu?... é difícil de aguentar... quando paro o carro na frente da creche ela abre o berreiro.... e não tem o que a console... quando chego na porta de entrada da creche a tia já ta esperando ela para passar alcool gel nas mãozinhas... e ela dá a mão mas olhando pra mim e se jogando pra trás perguntando toda hora “mamãe vc busca eu” “busca mamãe”.. é de dar dó.. saio de lá todos os dias com o coração em migalhas... é tão difícil... já era para ela estar acostumada... já faz 1 ano que ela vai pra creche e para a mesma.. e é a mesma tia do ano passado que ficou com ela este ano... é uma ótima creche.. bem limpinha.. as professoras são boas e pacientes... ela faz balé na creche.. brinca.. e se diverte..os 3 priminhos dela tbm vão na mesma creche... no final do dia quando chego para buscá-la ela esta tão feliz.. e pede pra ir dinovo... mas quando chega pela manhã a história do choro se repete.. eu não sei mais o que fazer... e como é meu horário de trabalho eu que tenho que levá-la... TODOS os dias... ta acabando comigo.... Deus me dá forças para continuar nesta batalha...

NATHALIA - AI SE EU TE PEGO.avi

DIA MTO ESPECIAL...

HJ É NIVER DA NATHY..TA COMPLETANDO 3 ANINHOS... FILHA MAMÃE TE AMA MTO...
PARABÉNS...

SUPER INDICO....

Gente... encontrei um blog mto legal... sobre como perder peso com reeducação alimentar..o blog... http://magradepoisdos30.blogspot.com...

DESABAFO....

Vida de secretária é porreira, não se faz nada? só se atende telefonemas?…e o resto??

Papéis para digitar (atas, petições, contestações, impugnações, prazos), arquivos para guardar...telefonemas atender (verificar cada processo no site e explicar as movimentações, as vezes fazem o nosso ouvido se penico, levamos bronca e sempre tem que estar tudo bem),a campainha a tocar (tenho que levantar para abrir o portão pois o porteiro eletrônico estragou há uns 6 meses e até agora não foi arrumado) e sou uma pessoa só com dois braços e um cérebro!!! Fora aqueles clientes que acham que passamos por cima dos juízes e por cima da lei... e também tem aqueles que querem ser atendidos fora do horário ou final de semana ou até que pressionam dizendo “eu preciso pra hoje um horário!!!”, tem que ficar a disposição.... ainda tem que fazer fórum.... protocolizar petições...há 9 anos... será que aguento mais quantos??? To stressada... abrir o escritório 8 da manhã e fechar as 18 da tarde.... (todos os outros da cidade abrem as 8:30 e fecham as 17:30).... só um deabafo....